Boire de l'eau:la solution pour maigrir ?

Depuis une vingtaine d'années, à peu près, il est de bon ton de dire aux gens, qui veulent perdre du poids, de boire de l'eau.
En effet, cette dernière aurait pour effet de "drainer" la graisse et d'aider l'organisme à l'éliminer.

Est ce vrai ?

S'il est vrai que l'eau favorise l'élimination des toxines et assure un excellent drainage à l'organisme, cela ne lui donne pas pour autant, le "pouvoir" de nous faire maigrir.

A ceux ou celles qui veulent tout de même continuer à en boire (et elles auraient bien raison) , il est conseillé de boire environ 1 litre et demi par jour reparti tout au long de la journée.
Afin d'aviter une certaine lassitude de cette boisson, prendre du thé vert est tout aussi bon et permet de bénéficier, en plus, des bienfaits des antioxydants.

Boire pour son bien être, d'accord.Boire pour maigrir:pas vraiment...

A bientôt

Nous sommes ce que nous mangeons et nous mangeons ce que nous sommes.